2016年5月1日 星期日

出色溝通力2班心得:換檔前先深呼吸



一開始聽小開卡老師分析四種顏色的特質,直覺我除了綠色其它顏色都有耶! 當困惑時有又聽到小卡老師說每個人四種顏色都有只是強弱而已。

下課了以上車便滔滔不絕的與先生、小孩分享今日的課程,並討論我、先生、孩子的顏色時真的很有趣,當先生孩子也陷入顏色的焦慮,我學小卡老師的話「每個人都有這四種顏色喔~只是強弱而已。」

深呼吸後準備換檔

金色優點的我
主管眼中: 總是能把交代的事項完成。
同事眼中: 非常有效率。
先生、孩子眼中: 總是能將家裡整理得很舒適。

金色缺點的我
主管 、同事、 先生、孩子:規距很多會讓人覺得難以呼吸。
所以這時我會深呼吸轉檔,藍色-感同身受+橘色 -隨性一下( 讓他們在家吃一下香腸\(^o^)/)



橘色優點的我
總是能製造歡樂的氣氛。

橘色缺點的我
常常說了一些不該說的話( 俗稱白目)。
所以這個時候我會深呼吸轉檔,藍色-感同深身受。



從上課到至今我最常用到的就是在家裡,當先生變成橘色我就立馬轉檔變成藍色, 當自己對小孩變成金色時自己深呼吸轉檔為藍色。

我真的要多運用我缺少的顏色就是藍色。

~謝謝小卡老師讓我更了解自己~

註:本文作者廖桂珍,任職於塞凡提品格藝術幼兒園。

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